A 3-as csakra a gyomorszáj magasságában helyezkedik el és jobbra forgó, aranysárga energiaörvénylésén keresztül, az ember éteri tulajdonságainak a jang energetikájú erejét adja. Ez felel meg az ember fizikai tevékeny képességeinek, a "tenni" tudásnak, annak ahogyan viselkedünk embertársainkkal. Ennek a csakrának a segítségével valósítjuk meg tettekben az akaratunkat. Ez a csakra rögzíti az fizikai életünk "aktív" részét, valamint a többi csakra között irányító, elosztó szerepet is betölt.

A napfonat csakra az ember életének a 3. évében kezdi el önálló funkcióját, ekkor kapcsolódik le róla, az ember Nap aspektusának megfelelő, Őrzőangyala.

A napfonat csakra fontos jang karmikus csakra,
benne lakozik az egyéni akarat!

Amikor az ember megszületik, akkor a 3-as csakra megkapja a születés napján, a Földön uralkodó menyei sugárzás éteri értékét, ami ezután az ember egész földi élete alatt, temperamentumának meghatározó alaptulajdonságát adja.

A csakra funkcionális ereje, folyamatosan változik a fizikai aktívitásunk (élénkítés) működési intenzitásának mértékében. Vagyis mindig a kielégítő működéshez megfelelő mértékű energiával igyekszik ellátni a fizikum jangi tulajdonságait. Ezt könnyedén meg is teszi a születéskor kapott alapérték +- 10%-os mértékén belül. Persze az ennél nagyobb eltérésű igényeket is képes követni funkcionális erővel, azonban ekkor a mobilizáló munkája plusz energiát igényel amit az energiatartalékok felhasználásával ér el. Ezért célszerű hosszú távon, a napfonat csakra funkcionális működési erejét a veleszületett érték +- 10%-án belül tartani, az aktívitás mértékének a kontrollálásával. Így az ember Önmaga maradhat vagyis nem tér el (az ajánlottnál nagyobb mértékben) attól amilyennek született.

Ha valamilyen okból támogatni szeretnénk a napfonat csakra funkcionális erejét akkor erre több lehetőségünk is van: